- W kategorii Zdrowie i uroda
Technologia a zdrowie psychiczne: jak uniknąć negatywnych skutków związanych z użytkowaniem nowych narzędzi?
Razem z postępem cywilizacyjnym, nasze egzystowanie staje się bardziej złączone z nowymi technologiami. Używamy internetu, smartfonów, laptopów, smartwatchy a także innych urządzeń cyfrowych, by kierować naszymi sprawami zawodowymi i prywatnymi. Jednakowoż takie użycie technologii ściąga ze sobą potwierdzone niekorzystne efekty dla naszego zdrowia, w tym także technostres.